LONGEVIDADE Projeto Viva Mais atende cerca de 300 idosos em quatro polos na capital

Os alunos 60+ participam de exercício físico regular

 

A Prefeitura de Porto Velho, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes) tem investido para melhorar a qualidade de vida, mais saúde e socialização dos idosos da capital por meio do Projeto Viva Mais, que oferece atividades físicas gratuitas em quatro polos.

Alunos 60+ participam de exercício físico regular e com a orientação de profissionais

Os alunos 60+ participam de exercício físico regular e com a orientação de profissionais para melhorar a flexibilidade, força, coordenação, elevação dos níveis de resistência, com vistas à redução das restrições no rendimento pessoal para realização de atividades cotidianas, aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso.

As atividades acontecem:
-Centro de Convivência do Idoso (CCI): terça e quinta-feira (9h às 11h e de 15h às 18h);
-Quadra Sérgio Carvalho (Esperança da Comunidade): segunda e quarta-feira (8h às 11h e de 15h às 18h);
-Vila Olímpica Chiquilito Erse: terça e quinta-feira (15h às 18h);
-Ginásio Eduardo Lima e Silva (Jatuarana): terça e sexta-feira (8h às 11h).